本日は午前中にストレッチを30分(これは毎日継続中) 借りていた本を
返却しに行くとともに歩きをやりましたが7000歩です
最近はやっと汗が出てくる季節になり気持ちがいいよ
(ジムの室内で歩くよりも) ストレッチは継続できているのだが
歩きは1日100歩から1000歩ぐらいになって
しまう日があるのがいかんなぁ~
ホラ師 TV 新聞 メディアの鐘 コロナコロナの響きあり
安倍自民の旗色は盛者必衰の理をあらわす
おごれる人も久しからず 唯春の夜の夢の如し
たけき者も遂には滅びぬ 偏にコロナの前のウイルスと同じ
【チョット難しかったかな】
あ~忘れっとったなぁ maskの件 本日は 白 白と赤の格子模様(この女性は全体にお洒落) 紫(これは初めて見たね) ジャンジャン!